中級クラス
中級クラスルーティーン
- ワルツ
ナチュラルスピンターン 123 123
リバースターン 123 456
ベーシックウィーブ 123 456
シャッセ from PP 12&3
バックウィスク 123
ウィング 123
シャッセ to ライト 12&3
アウトサイドチェンジ 123
ナチュラルスピンターン 123 456
リバースピボット &
フォーラウェイリバース 1&23
ダブルリバーススピン 12&3
コントラチェック 123
プロムナードロック 12&3
ライトランジ 123
ヘッドチェンジ 123
リバースピボット &
シャッセ to ライト 12&3
アウトサイドラン 1&2&3
ナチュラルターン 123
オーバーターン&ターニングロック 123 12&3
シャッセ from P.P 12&3
クイックオープンリバース&スリップピボット 1&2&3
テレマークテレスピン 123&123
スローアウェイオーバースウェイ 123 123
ディベロッパー 123
スローアウェイオーバースウェイ（セイムフットエンディング） 123 12&3
クイックオープンテレマーク 1&23
ホバークロス（ウィーブエンディング） 123 1&23 123
ナチュラルターン 123
オープンインピタスターン 123
チェックドウィーブ 123 123
ターニングシャッセ 12&3
プロムナードウォーク 123
オーバースウェイ 123 123
ロンデ&スリップピボット 123
ダブルリバーススピン 12&3
オープンテレマーク 123
オープンナチュラルターン 123
シャッセロール 12&3
ナチュラルピボット 123
ランジロール&リバースピボット 123
シャッセtoライト 12&3 123
シャッセfrom P.P 12&3
- タンゴ
ツーウォークス ＳＳ
フォーラウェイフォーステップ QQQQ
オープンプロムナード SQQS
リバースターン（オープンフィニッシュ） QQS QQS
アウトサイドスイブル S
プロムナードリンク QQ
コントラチェック SQQ
プロムナードターン SQQS
ツイストターン QQQQ
チェイス SQQ QQ
シャッセtoライト Q&Q
プロムナードタップ QQS
プロムナードリンク SQQ
フォーラウェイリバース&スリップピボット QQQQ
ヴェニーズクロスターン QQ& QQ& QQ& QQ&
サイドシャッセ QQ
サイドスウェイ S
オーバースウェイ S
スウェイチェンジ S
コントラチェック SS
ドラッグ S
バックコントラチェック S
ドラッグ S&S
ライトランジ SQQS
ロックターン QQS
ストーク SSS
クローズドプロムナード SQQSツーウォーク SS
プログレッシブサイドステップ QQ
ブラッシュタップ &S
ツーウォーク SS
フォーラウェイリバース&スリップピボット QQQQ
テレマークテレスピン QQQ&QQQ
スローアウェイオーバースウェイ S
スウェイチェンジ S
ホバー(セイムフットエンディング) S&S
ターニングファイブステップ &QQQQS
フォーラウェイプロムナード（オーバーターン） SQQ SQQ
ライトランジ SS
プロムナードタップ ＆QQ&
クローズドプロムナード QQS
- スローフォックストロット
フェザーステップ ④SQQ
リバースターン SQQ SQQ
スリーステップ SQQ
ホバークロス（ウィーブエンディング） SQQ QQQQ
リバースウェーブの4歩 SQQS
ベーシックウィーブ QQQQ
バウンスフォーラウェイ S＆QQ
タンブルターン QQQ&QQQ
スローアウェイオーバスウェイ SSS SQQ
カーブドフェザー×2 SQQ S＆QQ
オープンインピタスターン SQQ
ウィーブ from P.P SQQQQQQ
チェンジオブダイレクション SSSコントラチェック SQQ
ロンデ SQQ
スタンディングスピン（P.Pエンディング) QQQQQQQQ
フェザーエンディング SQQ
スリーフォーラウェイ QQQQQQQQQQQQ
スリーステップ SQQ
コンティニュアスホバークロス SQQ QQQQQQQQ
リバースウェーブ SQQ SQQ
バックフェザー SQQ
リバースウェーブの後半 SQQ
カーブドフェザー SQQ
オープンインピタスターン SQQウイングfromP.P SQQ
シャッセtoライト SQ&Q QQQQ
オープンテレマーク SQQ
クロスシャッセ S&QQ
プロムナードウォーク QQQQ
オーバースウェイ SS
ロンデ(ウィーブエンディング) SQQ QQQQ
ホバーテレマーク SQQ
フェザーステップ SQQ
- クイックステップNew!
ナチュラルスピンターン ④SQQ SSS
プログレッシブシャッセ SQQS
クイックオープンリバース SSQQS
フォークイックラン QQQQ S
ナチュラルターン SQQ
バックロック SQQ
ランニングフィニッシュ SQQ S
ナチュラルターン SQQ
ランニングライトターン SSSS
ランニングフィニッシュ QQS
ナチュラルスピンターン SQQ SSS
リバースピボット S
ダブルリバーススピン SSQQ
シャッセtoライト SQQS
アウトサイドチェンジ（P.Pエンディング) SQQ
オープンナチュラルターン SQQ
ランニングフィニッシュ SQQ
ティプルシャッセ SQ&Q
バックチェック Q
オーバースウェイ QS
ペンデュラムポイント QQQQ QQQQ
ペッパーポット S&Q&QQQ
ナチュラルスピンターン SQQ SSS
V6 QQS SQQ
クイックオープンリバース SSQQ
スリップピボット S
テレマークテレスピン SSQQ SSS
ハイオーバースウェイ S
バレルロール SSS
カーブドフェザー QQ
オープンインピタスターン SSS
シザース S&Q&Q QQQQ S&Q&Q QQQQ
ペッパーポット S&Q&QQQ
ナチュラルターン SQQ
ルンバクロス×2 SSQQ SSQQ
ナチュラルピボット(P.Pエンディング) SSSQQ
- ヴェニーズワルツ
ナチュラルターン 123 123 123 123 123 123 123 123
チェンジステップ 123
リバースターン 123 123 123 123 123 123 123
チェンジステップ 123
ナチュラルターン 123 123 123 123 123 123 123
チェンジステップ 123
リバースターン 123 123 123
リバースフレックカール 123 123 123
チェック 123
ナチュラルフレックカール 123 123 123 123
ナチュラルターン 123 123 123 123
- ルンバ
ベーシックムーブメント 2341 2341
ファン 2341 2341
ホッキースティック 2341 2341
オープンヒップツイスト 2341 2341
ホッキースティック 2341 2341
＊女性オーバーターン
オープンベーシック 1-3歩 2341
キューバンロックス 23 41 2 3& 41
テレスピンからランジ 2341 (2341)
ナチュラルトップ 2341 2341 2341
ホッキースティック 2341
オープンヒップツイスト 2341 2341
スリーアレマーナ 2341 2341 2341 2341
サーキュラーヒップツイスト 2341 2341 2341 2341
スライディングドアーズ
(オープンポジションで終わる)
2341 2341 2341 2341
2341 2341 2341 2341
スリースリーズ 2341 2341 2341 2341
アドバンストヒップツイスト 2341 2341
- サンバ
サンバウイスクL&R 1a2 3a4 5a6 7a8
サンバウォーク in P.P 1a2 3a4 5a6 7a8
シャドウボタフォゴ 1a2 3a4 5a6 7a8
クリスクロスボルタ 1a2a3a4 5a6a7a8
サンバウイスク to Left 1a2
ソロボルタスポットターン for レディー 3a4
サンバウォーク in P.P 1a2 3a4
ローリング オフ ジ アーム 1234 5678 1234 5678
サンバウイスク 1a2 3a4 5a6
ウォーク 78
カウンタープロムナードtoプロムナードランズ 12& 34& 56&
サンバロックス 7&8 1&2 3&4 5&6
ステーショナリーサンバウォーク 7a8 1a2 3a4
クリスクロスボルタ 5a6a7a8
サンバウイスクL&R 1a2 3a4
サンバウイスク to Left 5a6
ソロボルタスポットターン for レディー 7a8
クルザードウォーク SSQQS SSQQS
サーキュラーボルタ(セイムフット) 1a2a3a4
サンバウイスクL&R 5a6 7a8
ソロボルタスポットターン for レディー 1a2
スリーステップターン for レディー 3a4
カウンタープロムナードtoプロムナードランズ 5&6 7&8 1&2
クリスクロスボルタ(スローカウント) 34
クリスクロスボルタ 5a6a7a8
サンバウイスクL&R 1a2 3a4
サンバウイスクL 5a6
コルタジャガ SQQQQQQ SQQQQQQ
ナチュラルロール SQQ SQQ SQQ SQQ
クローズドロック SQQ SQQ SQQ
リバースターン 5a6 7a8
- チャチャチャ
ベーシックムーブメント 234&1 234&1
ファン 234&1 234&1
ホッキースティック 234&1 234&1
ニューヨーク 234&1 234&1
スプリットキューバンブレイク 2&34&1
LSPで男性左足、女性右足にクローズ 23
ベーシックムーブメントインプレイス 4&1
スリーチャチャバック 234&1 2&34&1
ナチュラルトップ 234&1 234&1
ホッキースティック 234&1
オープンヒップツイスト 234&1
ヒップツイストスパイラル（サイドbyサイド）234&1
スリーチャチャ（フォワード） 234&12&34&1
キューバンブレイク 2&34&1
キューバンブレイク（RFP） 2&3&4&1
キューバンブレイク（LFP） 2&3&4&1
ロンデシャッセ 234&1 234&1
スリーチャチャ（バック） 234&12&34&1
ツイストシャッセ 234&1
スポットターン R 234&1
スポットターン L 234&1
タンデムPからOFPへのフットチェンジ 234&1
オープンベーシックムーブメント 234&1 234&1
コンティニュアスロック 2&3&4&1
ウィンドミル 2&34&1
ローリングオブジアーム 2&34&1
M:フットチェンジ L:スリーステップターン 234&1
ウォーク&ロック 234&1 234&1
O.F.Pに戻る 234&1
ナチュラルトップ（変形） 234&1 234&① 234&① 234&1
クローズドヒップツイスト 234&1 234&1
- パソドブレ
第一ハイライト
1 スパニッシュライン in PP 1234
2 フラメンコタップ 12&34
3 スパニッシュライン in CPP 1234
4 フラメンコタップ 12&34
5 スパニッシュライン in PP 1234
6 プロムナードクローズ 1234
7 シックスティーン 12345678 12345678
8 レフトフットバリエーション 1234&5678
9 セパレーション 12345678
10 シンコペーティッドセパレーション 1234&5&6&7&8&1&23&4&5678
11 シャッセトゥライト 12&34
12 シャッセケープ &1234&5678
13 プレスライン 1234
第二ハイライト
1 プロムナードクローズ 1234
2 シャッセtoライト 5678
3 クードピック 1234
4 シャッセtoライト 56&78 910
5 フォーラウェイリバース 1234
6 スリップピボット 5
7 オープンテレマーク 678
8 プロムナードクローズ 1234
9 シャッセtoライト 5678
10 トラベリングスピン 12345678
11 プロムナードクローズ 1234
12 シャッセtoライト 5678
13 ツイストターン 12345&678&123&4
14 レフトフットバリエーション 5678&1
15 スパニッシュライン 234
- ジャイブ
フォーラウェイロック QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
チェンジオブプレイス QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
リンク QQ QaQ
ウィップ QQ QaQ
チェンジオブプレイス QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
アメリカンスピン QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
ストップアンドゴウ QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ
チェンジオブプレイス QQ QaQ QaQ
ムーチ QQ QQQQ QQ QaQ QQ QQQQ QQ QQaQ
オーバーターンドフォーラウェイスローアウェイ QQ QaQ QaQ
チキンウォーク SS QQQQ
オーバーターンドフォーラウェイスローアウェイ QaQ QaQ
チキンウォーク SS QQQQ
フォーラウェイスローアウェイ QaQ QaQ
チェンジオブプレイス QQ QaQ QaQ
ウォーク&ロック SS QaQ QaQ QaQ QaQ
チェンジオブプレイス QQ QaQ QaQ
プロムナードウォーク SS
プロムナードウォーク(キックボールチェンジ) QaQ QaQ QaQ QaQ
チェンジオブプレイス(シャッセターン) QaQ QaQ QaQ QaQ
